およそ3週間ぶりに
さくらマリアージュ東京の岡さんが
パーソナルトレーニングを
受けにお越し頂きました(*´꒳`*)✨
前回の模様をバッチリブログで紹介してます▼
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とにかく運動不足の岡さんは
身体が固かったのですが
今回はなんと！
おぉぉぉぉ(ﾟДﾟ)！！
だいぶ変わってる！！
本人曰く
2～3日に一度、教えてもらった
体操の一部をやっているだけ(｡･ω･｡)
ということでした。
推測ですが、岡さんの場合
かなりの運動不足だったため
続けやすい簡単な運動を
ほんの少しだけでも続けた
ということが功を奏したのかもしれません。
それに加えて何というか
反応が良かった
というのもありそうです。
本格的に筋トレしたら
センスありそうなんだけどなぁ🤔🤔🤔
結局効果がある事というのは
持続可能なことであり
基本ありきのことなんですよね。
みんな身体作りに一攫千金のような
情報を求めているけど
ハッキリ言ってそんなもん
ねーよ(´◉ᾥ◉｀)
ダイヤモンドは見向きもされない
道ばたに落ちているありふれた
石の中にあるということです。
岡さんは、今お仕事優先と言うことで
レギュラーで通うのは
難しいということなのですが
誰か紹介してくれたら1年は通えます！
と言うことなので
結婚相談所をお探しの方はぜひ
岡さんのさくらマリアージュ東京へ🌸
その際はパーソナルトレーナーの
たなかから紹介してもらったと
一言お忘れ無くw
