リコンディションは住所非公開
完全予約制のジムという謎に満ちた
パーソナルジムのため
どんなトレーニングをしていくのか？
と言うことに関してはベールに包まれていました。
でも、時は来た！
今回初めてパーソナルトレーニングの
流れを動画でご紹介！
もちろん一部ではありますが
初回のセッションはこの動画のように
話を聴くことから始まります。
ラジオ体操で筋肉痛になってしまうほど
運動が苦手でも大丈夫です。
続ける自信が無くても大丈夫です。
あなた自身が一歩踏み出すとき
あなた自身に寄り添った内容を
ご提案させて頂きます😊
