日曜日は10ヶ月前に開塾した
心身トレーニング塾の節目
月一開催の最終月でした。
ボールでゴリゴリしたり・・・
肩周りの調整をしたり・・・
この日は今まで学んできたことの総復習。
学んできたことを
自分で使えるように実践し活かす
それを主旨として
この10ヶ月間頑張って頂きました。
結果、大きく目に見えた
変化では無くとも
着実に根付くような心がけのもと
少しずつではありますが
自分の目標に向かっての変化を
心身ともに感じられるようになった
そういったフィードバックを頂きました。
そう。
簡単に変われるといった
うたい文句が多いこの業界ですが
実際にそうはいかないことのほうが
現実であることがおおいもの。
それでもなお着実に積み上げて
少しずつでもやり遂げること。
少し出来なくなっても
戻ってもいい
またやり直せるわけですから。
なのでこの塾も
終わりではなく一区切り。
再開は二ヶ月後。
今後はその都度扱うテーマを
決めていく形になりそうです。
