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何をやっても痩せない･･･そこに潜む病気の可能性
恐怖心をあおるようなタイトルは好きじゃ無いんですが今回は私の過去の戒めも含めて色々試してみても中々結果に結びつかない方や心身共に体調を崩しやすい方にぜひご覧… -
歩く・走るの難しさ
エニタイムフィットネスを辞めてからもう間もなく4ヶ月が経とうとしています▼ まおエニタイム辞めるってよ 辞めてからは当ジムで週2回の筋持久力向上を主旨とした上半身… -
本音を言うとね（文字だけブログ）
期間を決めて何が何でも目標を達成させる系のジムありますよね。この【させる】ってのが嫌い本当、何を勘違いしたのかお客様に対して俺様（トレーナー）の言うことを聞… -
30年やっても直らない問題
お客様からこんなお悩みを最近度々聞きまして・・・ そして僕の答えは・・・ 涼しい顔して追い込んでいる人稀に見かけますけどあれ、何が起きてるんでしょうね？ 結論ま… -
ほんのちょっとの差
僕のセッションを受けるお客様は機能改善からボディメイクまで様々な目的の方がいらっしゃいますが今日はボディメイク・・・というか筋トレのお話を少し(｡･ω･｡) 難しい…
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