意欲に年齢は関係ない

先日こんなツイートをしたのです▼

これ年代問わず大切なことですが
特に年齢が高くなるほど
何かに意欲的に取り組み
チャレンジするということは
それだけで生きる活力になったりします。

そのチャレンジにも
〇〇になりたくないからする
ということよりも
〇〇をしたい(なりたい)からする
という表現だと
そこに向かう力の出方が変わります。

前者の表現が多い方は
後者の表現に変えてみると
どんな感覚になるか試してみて下さいね😊

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この記事を書いた人

大泉学園で運営するパーソナルジムは2023年4月で10周年。ボディメイク・機能・姿勢改善をして、動きやすい体作りのサポートをする「かかりつけトレーナー」です。

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