たった〇〇分でこれだけ変わります！
こんな見出しよくチラシやネットの広告で見かけますよね。
そこにビフォーアフターの比較写真や動画があって
ビックリ(ﾟДﾟ)！みたいな広告。
やっぱりすぐに結果が出ることはインパクトが大きいので
確かに目をひくのですが、長いことこの業界にいると
多くの人が気づいています。
そりゃ結果は出るだろうね
いっときの間だけ・・・
個人差はあれど機能が改善すれば動作は改善し、その結果姿勢も改善します。
ある種の疾患がなければ、意識的に筋肉を動かしてもらうと
その方向に筋肉は動いていくようになります。
ただ、
その逆も然りで日常の動作というのは自分の得意な動きに偏っています。
それが積み重なって得意・不得意な機能、動作の差が広がって
結果的に姿勢不良になっていき、腰痛や肩こり含めた不調を引き起こします。
だからこそ日常的にできることの積み重ねが習慣を変える
リコンディションでご提案する機能改善は、自分自身のクセに気づいてもらうこと。
そして、日常的に本人が出来る範囲の調整方法をご提案して
身体が整う動き方・力のかけ方を本人の日常にして頂くこと。
これはやることに強度の差はあれど老若男女問わず
そして一般の方からアスリート問わずです。
