ボディメイクする人というと・・・▼
な、イメージがあると思います(ﾟДﾟ)
数年前くらいからボディビルとは違う
それでも男女問わずマッチョな方たちの
コンテストが増えたことに伴って？なのか
ジムに通う人が増えたのではないかなと思います。
私も自分のジムではコンセプトが違うため
他のジムへ通ってトレーニングしていますが
10年前に比べて明らかに20・30代の
トレーニー（筋トレする人）が
増えたと思います。
で、リコンディションでもボディメイクを
考えている方のサポートは可能なのですが
大前提は
生涯フィットネスとしてのボディメイク
なのです。
リコンディションでは生涯を通して
筋トレを含めた運動を健やかに続けられる
生涯フィットネスを提唱しています。
コンテストに出られるような身体を
普段から維持すると言うことは
心身に相当なストレスが掛かるものです。
もちろん、そのストレスをを乗り越えて
コンテストでパフォーマンスを
披露するわけですから
そこを目指してストイックに頑張るもの
素晴らしいことだと思います。
ですが、フィットネスクラブやパーソナルジムに通う
お客様でもそこまでの身体を
目標としているかと言えば
そうではないわけです。
今よりもう少し、自分の思うような
良い身体に近づきたい
できれば、楽してw
そういう方がほとんどです。
だからこそ、続けられる工夫と
その工夫の中に少しずつ目標へ近づくような
仕掛けが必要なのです。
ストイックに頑張りたい人もいれば
そうでない人もいます
後者の場合はまず続けることの工夫。
運動が習慣化して日常になれば
気がついたら自分の欲しい身体を
手に入れて、次の目標を目指している。
リコンディションがご提案する
生涯続けられるボディメイクとは
そういう日々の積み重ねで作られるものを
提唱し続けています。
