40代、50代・・・女性は年齢を重ねても忙しい日々を送っています。特に自分の健康は二の次になってしまうことも。
そんな女性のためのサイト マイミータスが立ち上げられ、リコンディショントレーナーの松田がメンバーになりました。
最初は自己紹介として私がなぜ、運動と食事を仕事にしていったのかという10代からのお話をアップしました。
公認スポーツ栄養士・管理栄養士 ...
マイミータス メンバーになりました。 | 公認スポーツ栄養士・管理栄養士 松田幸子｜子どものスポーツ食... 人生100年時代。50代からは「食事・ウォーキング・入浴・睡眠」を満たし、日常を「宝の習慣に」を掲げたサイト、マイミータスのメンバーになりました。 はじめての記事は私...
今後は、体を健やかにするヒントをお伝えしていこうと思います。
不定期投稿ですが、お時間があるときに、ご覧になって下さい。
