パーソナルトレーナー・管理栄養士　松田幸子– tag –

ジュニア時代は競泳選手だった松田幸子です。 そんな私も元々の古傷が肩にあり、いわゆる四十肩になりました。 当初は「前へならえ」程度しか挙がらなかった左腕。少しずつ改善エクササイズをやり、上まで挙がるようになりました。 日常生活に支障はないも...