パーソナルトレーナー・管理栄養士　松田幸子– tag –

一定期間の追跡調査で、朝食を食べない人は、早朝の血圧上昇が起こり脳出血のリスクが高くなる可能性が考えられています。 ネットや雑誌には様々な持論を含めた食の話が多くありますね。 その中にはエビデンスがあるもの～ないものまでたくさん。それも精...