メンタル・パーソナルトレーナーたなかまさお– tag –

日曜日は10ヶ月前に開塾した心身トレーニング塾の節目月一開催の最終月でした。 ボールでゴリゴリしたり・・・ 肩周りの調整をしたり・・・この日は今まで学んできたことの総復習。学んできたことを自分で使えるように実践し活かすそれを主旨としてこの10...