メンタル・パーソナルトレーナーたなかまさお– tag –

僕のお客様には不定期で通われるお客様もいらっしゃいます。今日のセッションでもおおよそ1ヶ月半ぶりくらいにお越し頂いたお客様なのですが素晴らしいことに週1回は近くのジムに通われるようになったということ。さて、この週1回のトレーニング。フィット...