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ボディメイクと肩こり、腰痛、膝痛など機能・姿勢改善に特化。25000人、20年以上指導歴のある実力トレーナーが安全・安心なカラダ作りをご提供。リコンディションは2023年4月で10周年を迎えました。運動が苦手な方、大歓迎。小学生~高齢者までご利用されています。
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カラダのこと
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5分も走れなかった身体を60分走れる身体に戻した
今日の記事はラントレが日常のラントレ民からすると鼻で笑われる記事かもしれませんがそれでも僕にとっては大切な目標達成を成し遂げたので記事にまとめたいと思います!目標に取り組む前の僕は筋トレ(レジスタンストレーニング)を週に5~6日エニタイム...
2024年2月10日
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