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ボディメイクと肩こり、腰痛、膝痛など機能・姿勢改善に特化。25000人、20年以上指導歴のある実力トレーナーが安全・安心なカラダ作りをご提供。リコンディションは2023年4月で10周年を迎えました。運動が苦手な方、大歓迎。小学生~高齢者までご利用されています。
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reconditionの執筆記事
recondition
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大泉学園で運営するパーソナルジムは2023年4月で10周年。ボディメイク・機能・姿勢改善をして、動きやすい体作りのサポートをする「かかりつけトレーナー」です。
カラダのこと
真夏日が増えてきた!誰でも「カンタン」熱中症予防・対策
今日も暑いですね。練馬も早々に30度を超えています。そうなると、いろいろなところで目にする熱中症予防・対策。 CMでも多く目にする経口補水液が対策としてよいと思い、この時期になるとがぶ飲みしてしまう人が出てきます。 でも、基本的に経口補水液は...
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