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ボディメイクと肩こり、腰痛、膝痛など機能・姿勢改善に特化。25000人、20年以上指導歴のある実力トレーナーが安全・安心なカラダ作りをご提供。リコンディションは2023年4月で10周年を迎えました。運動が苦手な方、大歓迎。小学生~高齢者までご利用されています。
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recondition
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大泉学園で運営するパーソナルジムは2023年4月で10周年。ボディメイク・機能・姿勢改善をして、動きやすい体作りのサポートをする「かかりつけトレーナー」です。
カラダのこと
太りたい人のダイエット?
ダイエットと言えば体重・体脂肪を落とすことを考えがちですが、ダイエットとは食事療法という医学上の意味もありその観点からすると体重を増やすこともダイエットと呼びます。体質的に痩せにくい人もいるように太りにくい人や食が細い人もいます。 体脂肪...
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