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ボディメイクと肩こり、腰痛、膝痛など機能・姿勢改善に特化。25000人、20年以上指導歴のある実力トレーナーが安全・安心なカラダ作りをご提供。リコンディションは2023年4月で10周年を迎えました。運動が苦手な方、大歓迎。小学生~高齢者までご利用されています。
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reconditionの執筆記事
recondition
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大泉学園で運営するパーソナルジムは2023年4月で10周年。ボディメイク・機能・姿勢改善をして、動きやすい体作りのサポートをする「かかりつけトレーナー」です。
ココロのこと
海外ではもう常識!?こころの健康を保つメンタルケア
メンタルケア・・・?トレーニングじゃなくて???と思った方、素晴らしいご指摘です!ケアという言葉を使った訳には結構なこだわりがあります。実は私が取り組むメンタルトレーニングに関しては、かなり多くの記事を書いているので興味がある方は▼のサイ...
2023年1月26日
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